Todos nós corremos, por qualquer que seja o motivo. Foi pensando nessa ideia que a Adidas reuniu em seu último comercial o time de celebridades do esporte e da música para uma corrida histórica. São eles: David Beckham, Lionel Messi, Derrick Rose e Katy Perry. Acompanhe o vídeo!

As novidades da Adidas já chegaram na Flávio’s. São tênis para treinos de academia e corrida. Vem logo para garantir o seu!

Ter uma vida saudável com a prática regular de exercícios físicos e alimentação balanceada é o desejo de muita gente. Mas nem sempre a correria do dia a dia ou até mesmo a preguiça permitem essa disciplina, que convenhamos, não é fácil. Por isso, nada melhor do que se inspirar em exemplos simples de pessoas reais que se alimentam bem e passam longe do sedentarismo.

Convidamos a Vanessa Patrício para nos contar um pouquinho da sua rotina. Acompanhe as dicas rápidas:

Vou à academia regularmente. Em relação à alimentação, tento comer carboidratos até no máximo 7h30 da noite e também costumo me empanturrar de salada nas refeições para não comer muito do prato principal. Sempre escolho peixe, frango e carne vermelha só se não houver outra opção. Belisco a sobremesa do marido em vez de pedir uma sozinha. Como linhaça para que o intestino funcione regularmente. E sempre capricho no café da manhã, que é para não chegar morta de fome no almoço.

Projeto Lalá?

A Vanessa também se inspirou em uma pessoa para buscar hábitos que garantem mais saúde e beleza: a blogueira Lalá Noleto. A moça está super em forma e sempre dá dicas em seu blog na categoria “dieta“. Vale a visita!

Nada é novidade, mas é o que tento seguir. Em relação ao #projetolala, estou seguindo o exemplo e deixando de lado os produtos alimentícios industrializados para comer somente comida fresca mesmo. Nesse caso busco, saúde e disposição, além da estética.

E você? Já se animou para começar a sua rotina saudável?

* Imagens: reprodução

Praticar exercícios físicos com várias pessoas é bem mais divertido, sem contar que é um incentivo a mais para não desistir na hora que bater aquele desânimo. Em Goiânia, a prática preferida é a corrida. Por isso, conheça alguns dos principais grupos que se organizaram para desenvolver a atividade:

O The Running Club foi criado em 2003 pela personal trainer e professora de educação física Caroline Protásio Souza, juntamente com o seu marido Bruno e o primo Getúlio. Além dos treinos de rotina, o grupo criou atividades em lugares diferentes uma vez por mês, a exemplo da Chapada dos Veadeiros. O clima é bastante familiar e as pessoas acabam conhecendo o grupo por indicação. Informações: caroltrc@therunningclub.com.br

O Jaó Running é o grupo do clube Jaó, criado há três anos pelos alunos das academias do clube. O aquecimento muscular, ensino de técnicas de corrida, aulas especiais com running indoor entre outras atividades são realizadas nas academias, enquanto as atividades ao ar livres são em parques e nas ruas do Setor Jaó. O grupo também conta com uma nutricionista, que faz um acompanhamento de cada atleta. Informações: (62) 3269-8081.

Desde 2005, o triatleta Santiago Ascenso coordena um grupo que leva o seu nome. Os integrantes, cerca de 80, são triatletas e corredores de rua. Os treinos acontecem na Alameda Ricardo Paranhos nas segundas, terças, quartas, quintas e sábados. E para quem gosta de ciclismo, os treinos são no Autódromo Internacional de Goiânia. Informações: (62) 8461-1000.

Lembrando que na Flávio’s você pode encontrar uma linha completa de tênis para corrida! Confira:

Já parou para pensar que muitas vezes o seu adversário é você mesmo? Seja no esporte ou no trabalho, se você não se prepara bem, as coisas nem sempre dão certo. É com essa mensagem que a Nike apresenta a seleção brasileira e o seu maior adversário: França? Argentina? Não! A própria sombra.

O vídeo para lançar as novas camisetas da seleção ficou muito bem produzido e vale a pena ver! Tem o Neymar, Ganso, Pato e até mesmo o Ronaldo!

As camisas estarão à venda na Flávio’s ainda este mês. Fique de olho em nosso Twitter e Facebook!

Trinta milhões de brasileiros se uniram neste domingo para soltar o grito de pentacampeão. E foi um grito de raça, diga-se de passagem. Mesmo com um elenco considerado tecnicamente inferior ao dos principais candidatos ao título, o Corinthians fecha 2011 com a taça mais importante do futebol brasileiro.

E até o último minuto de Brasileirão, o Timão seguiu à risca a tradição de seus 101 anos de história: o título veio de forma dramática e apertando o coração do bando de loucos, apelido especial conquistado pela nação corinthiana.

Em uma eletrizante partida contra o Palmeiras, seu maior rival, o alvinegro paulista precisava apenas de um empate para consagrar-se campeão. E assim aconteceu. O time de Liedson, Adriano, Paulinho, Júlio César, Jorge Henrique, Chicão e de outros jogadores ainda pouco conhecidos por muitos brasileiros, chegou ao penta com 71 pontos conquistados durante as 38 rodadas do campeonato. Foram 21 vitórias, 8 empates e apenas 9 derrotas.

Relembre os outros títulos do Corinthians:

1990 - O primeiro campeonato brasileiro conquistado também foi sofrido e veio depois de uma vitória apertada sobre o São Paulo por 1 a 0. No time, ídolos como Tupãnzinho, Neto e o goleiro Ronaldo.

1998 – Marcelinho Carioca, Ricardinho, Vampeta, Edilson e Rincón comandavam a equipe mais completa do país na época e que consagrou o Timão como bicampeão em cima do Cruzeiro.

1999 – O tricampeonato chegou após três partidas inesquecíveis contra o Atlético Mineiro. Destaque do ano para o craque Luizão.

2005 - O título mais polêmico do Timão foi ganho em um campeonato repleto de irregularidades, com 11 jogos anulados por irregularidades da arbitragem. No elenco, craques como Tevez, Nilmar, Roger e Carlos Alberto.

E o título de 2011 tem um gostinho ainda mais especial para o time sob a benção de São Jorge. É a homenagem ideal a um de seus maiores ídolos. Aos 57 anos, Sócrates realizou um grande desejo: faleceu num domingo e com o Corinthians campeão, como havia declarado em 1983.

O doutor do futebol deixará saudades aos apaixonados pelo esporte graças a um estilo singular de jogar, vencer as dificuldades e defender seus ideais, dentro e fora de campo.

E 2012 promete apertar ainda mais o coração dos corinthianos, que sonham com o título inédito na Taça Libertadores da América. E você que é goianiense e quer torcer a rigor para o Timão, passe na Flávio’s e compre sua camisa oficial.

Só as pessoas que gostam de desafio sabem a satisfação que é cruzar a linha de chegada. A Olympikus acredita que toda chegada é uma vitória e todo corredor é um vencedor, seja em competição ou para ele mesmo.

Confira o vídeo da campanha:

Os lançamentos da Olympikus acabaram de chegar na Flávio’s e são várias opções para você escolher o tênis ideal para a prática de exercícios físicos em geral. Saiba mais sobre cada modelo e escolha o que mais combina com você!

1) O Olympikus Eletric é um tênis completo: une design, conforto e tecnologia. O sistema Tube Crystal protege toda a planta do pé graças a uma borracha antiderrapante com canais de flexão e tubo duplo, preenchido com EVA. A tecnologia Supporter, utilizada para a região de apoio entre o calcanhar e a planta do pé, dá maior estrutura e sustentação ao calçado.

2) O Olympikus Forest privilegia estilo e alta performance. Sua estrutura é em material sintético e a palmilha é anatômica, para um calce macio e melhor adaptação aos pés, minimizando impactos. A tecnologia Tube JET proporciona amortecimento, propulsão e flexibilidade à pisada.

3) O Olympikus Agity é feito com tecido de dupla frontura e tela, materiais leves que permitem melhor transpiração. A palmilha é em EVA para amenizar a pressão dos impactos. O tênis possui um sistema que ameniza a pressão na planta do pé e possibilita amortecimento integral, graças à tecnologia Glider Tec.

Passe na Flávio’s e garanta já o seu!

A 16ª edição do Jogos Pan-Americanos, em Guadalajara, foram marcados por muita garra, superação, desafios, alegrias, risadas e lágrimas. Para o Brasil, fica o orgulho da conquista de 141 medalhas, sendo 48 delas de ouro. Listamos aqui cinco momentos que consideramos marcantes durante as duas semanas de competições. Confira!

Ouro inédito da seleção masculina de ginástica artística

A vitória foi atribuída à união. Os ginastas esqueceram o individual e focaram no grupo. Sem contar que foi a primeira medalha do país na categoria em toda história dos Pan-Americanos. Os ginastas comemoraram muito ao som de Gusttavo Lima!

A vitória de Maurrem

Muitos podem dizer que por ser o terceiro ouro da atleta em um Pan não tem tanta emoção. Mas não é o que revelou a comemoração de vitória de Maurrem Maggi. Com a bandeira do Brasil enrolada no corpo, a saltadora correu, comemorou, chorou e dedicou a conquista à filha.

Missão (quase) impossível

Os ladrões podem roubar os patins de Marcel Stürmer, mas não o talento e a persistência. O brasileiro tinha pouco tempo para se adaptar aos novos patins e teve a sua roupa refeita por amigos. O susto levou Marcel a treinar ainda mais nas novas condições. Fato curioso é que a fantasia do patinador era inspirada em James Bond, coincidindo com o drama real vivido por ele. A emoção da vitória contagiou todos os brasileiros.

Vitória com sabor de revanche!

Ganhar da Cuba no vôlei feminino equivale a ganhar da Argentina no futebol. Depois da derrota para a seleção caribenha no Pan do Rio em 2007, o Brasil conquistou o ouro em Guadalajara. Fácil não foi, ainda mais com o acidente envolvendo a jogadora Jaqueline, que precisou ser afastada para se recuperar. A vitória veio apertada no tie-break, por 3 sets a 2.

Nem sempre as lágrimas são de alegria

O Brasil chorou junto com a seleção feminina de futebol durante os pênaltis contra o Canadá. Debinha errou o gol e não conseguiu conter a emoção, sendo consolada pelas colegas da equipe. Apesar da derrota, a força e garra das meninas merecem destaque. Elas lutaram até o fim, a exemplo de Maurine que resolveu permanecer na competição apesar da morte do pai.

E para você, qual foi o momento mais especial do Pan 2011?

A Mizuno é a marca de tênis que garante melhor desempenho para a prática de exercícios físicos e corrida. Os modelos da linha Running são para pessoas que buscam novas tecnologias aliadas ao conforto. Neste post, você vai conhecer um pouco mais da performance da Mizuno.

• • Tecnologia SmoothRide: solado diferenciado, construído com partes rígidas e flexíveis, que minimiza a perda de energia do corredor.
• • Placa Wave: sistema único que disponibiliza  amortecimento e estabilidade na mesma plataforma, distribuindo uniformemente o impacto.
• • Nova cor (branco com amarelo).

• • Projetado para corredores de pisada neutra e atividades de leve intensidade.
• • Placa Wave: sistema único que disponibiliza amortecimento e estabilidade na mesma plataforma, distribuindo uniformemente o impacto.
• • Maior durabilidade e poder de tração graças ao solado de borracha de carbono colocado na altura do calcanhar (tecnologia X10).

• • Desenvolvido para corredores de pisada neutra. É o tênis mais vendido dos Estados Unidos.
• • Tecnologia Dynamotion Fit: construção especial que minimiza possíveis contusões e oferece maior estabilidade, além de aliviar o estresse nas articulações.
• • Cabedal em Airmesh: tecido de tramas abertas que permite melhor ventilação.
• • Solados em borracha e carbono: materiais que oferecem maior tração e durabilidade.
• • Tecnologia Gender: maximiza a performance do corredor.

• • Tênis indicado para corredores iniciantes e ideal para prática de treinos e corridas curtas.
• • Melhor custo-benefício, reunindo as principais tecnologias Mizuno.
• • Sistema VS1, que proporciona maciez, estabilidade e conforto.
• • Cabedal em Airmesh: tecido de tramas abertas que permite melhor ventilação.
• • Tecnologia Acceleration Polymer: material exclusivo localizado nas entressolas, que deixa o tênis mais leve, proporcionando, por consequência, uma melhor performance.

• • O Prophecy reúne todas as tecnologias já desenvolvidas pela Mizuno.
• • Exclusiva placa Infinity Wave em todo solado, que absorve o impacto e devolve em forma de impulso.
• • Tecnologia New Dynamotion Fit: alívio da pressão nas articulações, minimizando possíveis contusões, conferindo maior conforto e melhor performance.
• • Desenvolvido com materiais altamente resistentes, capazes de suportar até 700km de corrida sem alteração de suas características.
• • Tecnologia Gender: maximiza a performance do corredor.
• • Mais amortecimento, estabilidade e durabilidade para uma verdadeira experiência de corrida.

O site da Mizuno tem um espaço superbacana com dicas de treinamentos e calculadoras para você melhorar o seu desempenho. Clique aqui para conhecer.

Na Flávio’s você encontra os melhores tênis da Mizuno e pode dividir tudo em até 10x sem juros no cartão ou em 5x no crediário Flávio’s!

Lembrando que quem comprar no crediário participa da promoção e só paga ano que vem! Promoção válida até 31 de outubro de 2011!

“Deixar a mulher em casa em uma noite de sexta, um frio lascado na cidade, ir para o Serra Dourada ver uma partida do seu time do coração na Série B e ainda sair derrotado em casa é o máximo de loucura que eu faço pelo futebol. E o pior é que a gente faz de novo! E de novo, e de novo, e de novo…”

(Pablo Kossa).

“Fazer um bolo de aniversário pra jogador de futebol: muito fanatismo ou muita viadagem? Kkk. Bom, Fabrício Carvalho estava se recuperando de um tratamento no coração e para animá-lo na sua recuperação eu e um grupo de torcedores fizemos um bolo de aniversário e levamos até o CT para cantar parabéns para ele. Bom, deu muito certo não, ele nunca foi titular do time e nunca rendeu o esperado, saindo do Goiás antes do termino de seu contrato. MAS O QUE VALE É A INTEÇÃO, NÉ.”

(Anônimo).

E aí? Você também já fez muitas loucuras pelo seu time? Você pode até não ter feito, mas é bem provável que alguma ideia já tenha passado em sua cabeça. Quem é torcedor entende!

Não são todos, mas a maioria dos brasileiros são loucos por futebol. Talvez o ditado “sou brasileiro e não desisto nunca” seja a explicação para tamanha paixão. Sim, porque quem é louco por futebol sabe que não se vive apenas de alegrias. O coração acelera, o nervosismo vem, a adrenalina aumenta e é preciso paciência para ver o tão esperado gol.

Torcedor é leal. O seu time pode estar lá em cima ou na lanterna do campeonato, mas o amor é o mesmo. No Dia Nacional do Futebol, comemorado hoje (19) a Flávio’s lança uma promoção para os fanáticos de plantão compartilharem suas histórias no Facebook e concorrer a uma chuteira Society Penalty! Para participar, é simples. Clique na imagem e confira:

Lembrando que na Flávio’s você encontra tudo para futebol: uma linha completa de camisas de times, uniformes, bolas, chuteiras, troféus e acessórios em geral.

Ingressos nas lojas Flávio’s:

• Rua 4, nº 426, Centro
• Avenida 24 de Outubro, nº 1383, Campinas
• Praça Vereador Boa Ventura, nº 17, Setor Vila Nova
• Flamboyant, Av. Jamel Cecílio – Jardim Goiás

Data e horário: Sábado (26/02) às 17h

Arquibancada: R$ 20,00 (inteira) e R$ 10,00 (meia)

Cadeira: R$ 40,00 (inteira) e R$ 20,00 (meia)

Local do jogo: Estádio Serra Dourada, Goiânia-GO

Horário de venda: até às 10h de sábado (26/02)

Sábado é dia de clássico no Serra Dourada. Goiás e Vila Nova se enfrentam pela 10ª rodada do Campeonato Goiano.

O volante do Goiás Zé Antônio afirma que diferente do último jogo entre os times, que resultou apenas no empate sem gols, o jogo será difícil e disputado, graças à evolução das equipes na competição.

O Vila Nova segue na terceira colocação com 20 pontos e vem de uma vitória sobre o Morrinhos, de 3 a 1. O Goiás, que esta na quarta colocação com 17 pontos, poderá contar com o reforço de Rafael Toloi e Carlos Alberto que retornam de suspensão.

Garanta o seu ingresso na Flávio’s para esse clássico do Goianão 2011.